Esta clase es una actividad diseñada para mujeres que desean disfrutar de una experiencia de ejercicio físico y conexión con su bebé al mismo tiempo. Esta clase combina movimientos suaves y fluidos de danza con ejercicios de barra inspirados en el ballet y la danza moderna.

Las mamás llevan a sus bebés en sus portabebés ergonómicos, lo que les permite tener un contacto cercano y seguro mientras se mueven al ritmo de la música. Los movimientos de danza incluyen estiramientos, fortalecimiento muscular, equilibrio y secuencias coreografiadas que se adaptan a las necesidades y habilidades de cada participante.

El enfoque principal es promover la conexión emocional y física entre mamá y bebé, así como fortalecer el cuerpo postparto de la mamá de manera segura y efectiva. La danza y el movimiento suave ayudan a liberar endorfinas y a mejorar el estado de ánimo de las mamás, mientras que el porteo fomenta el contacto piel con piel y fortalece el vínculo afectivo con el bebé.

Es una experiencia divertida y enriquecedora tanto para las mamás como para los bebés, donde pueden socializar, fortalecer su cuerpo y disfrutar de un tiempo especial con sus pequeños en un ambiente acogedor.