Danza en Familia y Embarazadas

¡Únete a nuestra clase de Danza en Familia Barre&Baby y disfruta de un momento especial en compañía de tus seres queridos! Esta clase está diseñada para que toda la familia pueda participar, incluyendo a futuras mamás y no se requiere ningún conocimiento previo.

La clase es apta para niños desde un mes y medio (según la recuperación de la mamá) hasta los 4 años aproximadamente. En algunos ejercicios podrás portear a tu bebé, aunque no es obligatorio y siempre asegurándote que tu portabebés sea ergonómico. La experiencia se adapta a las necesidades de cada familia y la edad de sus hijos, garantizando que todos disfruten al máximo.

La clase se compone de un calentamiento en el suelo, seguido de ejercicios en la barra o en el centro, y una coreografía divertida y accesible para todos. Además, incluimos juegos con diferentes materiales y muchas sorpresas más, haciendo de esta sesión un espacio dinámico, seguro y lleno de amor.

¡Ven y comparte la magia de la danza con tu familia en un entorno acogedor y lleno de apoyo!

Edad recomendada para los bebés: Desde el mes y medio hasta los 4 años aproximadamente.
Embarazadas: Desde la semana 12
 
Sábados de 10:00h a 11:00h. 

Beneficios para la mamá

Vínculo con tu bebé

A través del movimiento y la música en un ambiente relajado, podrás potenciar el vínculo con tu bebé.

Conciencia corporal

La clase te permitirá desarrollar una mayor conciencia corporal y una mejor comprensión de tu propio cuerpo.

Postura y flexibilidad

Practicarás ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura, alineación y flexibilidad.

Memoria

La realización de ejercicios y coreografías te permitirá entrenar tu memoria.

Comunidad

Compartirás experiencias con otras mamás y pertenecerás a una comunidad.

¿Qué material necesito?

Beneficios para el bebé

Sistema vestibular

Los movimientos de la madre estimulan el sistema vestibular del bebé, proporcionándole información sobre los movimientos del cuerpo y el sentido del equilibrio.

Musculatura

Los movimientos también ayudan al desarrollo de la musculatura de la columna, el cuello y la fuerza de todo el cuerpo del bebé.

Desarrollo neurológico, fisiológico y emocional

Ser porteado con un portabebés ergonómico contribuye al desarrollo neurológico, fisiológico y emocional del bebé.

Música

La música cuidadosamente seleccionada transmitirá al bebé sentimientos positivos.

Formulario clase Mamás y Bebés